Nếu bạn muốn làm việc / học tập hiệu quả, đừng phạm phải 4 sai lầm bản thân mình và rất nhiều người khác đã trải qua này nhé.
** Mình sẽ rất mừng nếu bạn subscribe Youtube channel này để mỗi tuần xem video mới: http://bit.ly/SubscribeTdVlog
KẾT NỐI VỚI MÌNH TRÊN INSTAGRAM: @TTDUC95
Facebook: http://www.facebook.com/ttduc95
Instagram: @ttduc95
Business Inquiry: david@mywallie.com
SUBSCRIBE YOUTUBE: http://bit.ly/SubscribeTdVlog
PODCAST: https://itunes.apple.com/us/podcast/the-trong-duc-podcast/id1304201102?mt=2
SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/duc-tran-22
TRANSCRIPT
##########
1. Khi nào có hứng thì mình sẽ làm. Khi nào mọi thứ xung quanh hoàn hảo nhất thì mình sẽ làm.
- Trong cấp 3 và thậm chí khi lên đại học mình từng tin vào điều này. Nghe rất lãng mạn, rất lý tưởng. Rằng mình sẽ chỉ làm việc khi mình cảm thấy có hứng thú để làm việc.
- Nhưng thực tế thì bất kỳ điều gì đáng giá mà bạn và mình muốn đạt được đều yêu cầu chúng mình vượt qua ti tỉ công việc, ti tỉ khó khăn để đạt được điều đó.
- Sự thật thì mỗi khi bạn bắt tay vào làm thứ bạn muốn đạt được, sẽ luôn có giọng nói trong đầu bạn, luôn có mười nghìn điều thú vị khác cố gắng lấy mất sự tập trung của bạn và thuyết phục bạn điều bạn đang làm có lẽ chưa đúng, có lẽ hơi quá khó, có lẽ bạn không làm được, có lẽ chưa đúng lúc.
- Mọi người xem video của mình nói rằng mình giúp bạn cảm thấy có động lực làm việc và học tập hơn. Mình cảm ơn bạn vì điều đó nhưng mình không nghĩ mình là người chỉ cổ động bạn ước mơ lớn lao và suy nghĩ tích cực vì mình không bao giờ muốn bạn xa rời thực tế rằng làm việc để đạt được mục tiêu là rất khó.
- Bạn sẽ gặp phải thử thách, thất bại, thất vọng, chán nản và bạn vẫn phải gượng dậy. Sẽ có những ngày bạn cảm thấy những gì bạn cố gắng làm trong thời gian qua đi công cốc hết.
- Sẽ có ngày bạn cảm thấy bạn như là một nỗi thất vọng.
- Sẽ có ngày bạn phải mất đi người thân. Sẽ có ngày bạn phải nhìn thấy người bạn yêu chịu đau khổ.
- Sẽ có ngày bạn cảm thấy dường như không muốn tiếp tục nữa.
- Nhưng những lúc như thế là những lúc bạn và mình phải gượng dậy và tiếp tục làm việc, tiếp tục học tập.
- Vì chính những lúc khó khăn nhất như vậy và bạn vẫn tiếp tục, bạn vẫn trân trọng những khó khăn đó, nhìn những thử thách đó như một cơ hội để hình thành một con người mạnh mẽ và kiên cường hơn; sau này khi bạn đạt được điều bạn mong muốn và nhìn lại, chính những lúc khó khăn nhất đó lại là thời điểm bạn thấy tự hào và hãnh diện nhất, nghĩ rằng À, lúc khó khăn như vậy mà mình vẫn vượt qua được.
2. Nghe nhạc sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
- Rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc nghe nhạc kích thích nhiều vùng trên não, thực sự khiến bạn trở lên tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
- Nhưng không phải loại nhạc nào cũng đều giống nhau và khiến bạn năng động, tràn đầy động lực và có cảm hứng làm việc.
- Ví dụ với bản thân mình, có loại nhạc sẽ khiến mình trầm tư suy nghĩ, có loại khiến mình tràn đầy năng lượng cho lúc workout, có loại nhạc lại khiến mình buồn đến chảy nước mắt, có loại khiến mình nhớ lại quá khứ trước đây, có loại nhạc giúp mình nhập tâm vào công việc hơn - loại nhạc mình bật trong các video của mình ntn.
- Nên chẳng hạn nếu mình muốn thiết kế một giao diện thật hiện đại, rất trực quan với người dùng mà mình lại ngồi nghe Adele hay vài bài buồn buồn của Ed Sheeran, mình sẽ nhập tâm vào bản nhạc đó và không thể nghĩ ra được điều gì cả.
- Mỗi người có một sở thích riêng. Mình nghĩ bạn nên thử để tìm ra loại nhạc phù hợp với bản thân và chú ý lúc làm việc, học tập, xem loại nhạc gì sẽ thích hợp nhất.
- Tối nay bạn có thể thử một điều rất đơn giản. Dành ra 1 tiếng tạo ra những danh sách bài hát tùy thuộc vào tâm trạng của bạn. Ví dụ như mình có danh sách lúc mình workout, hẹn hò, làm việc tập trung nhất, lúc mình cảm thấy xuống mood và cần tăng thêm năng lượng.
- Mình nghĩ đó là một phần quà rất ngầu cho bản thân bạn. Bản thân mình sử dụng Spotify hoặc Apple Music để nghe nhạc. Mình k quảng cáo hay được sponsor chỉ là đó là hai dịch vụ nghe nhạc mình sử dụng nhiều năm nay rồi.
